将来のお金をどうするか、今になって深刻に考えてる

私は本当に将来のお金をどうするか悩んでいます。
だったら貯金をしろよという話ではあるのですが、病気があり貯金が出来る程たくさんのお金を稼ぐことがありません。
とりあえず私が今出来るのは自宅で出来る仕事をするだけです。
前は毎月5万円くらいは稼ぐことが出来ていましたが、今は2万円くらいしか稼ぐことが出来なくなってしまいました。
正直私はおバカでしたよね。
5万円くらいコンスタントに稼げていた時代に無駄遣いをせずにしっかりと貯金をしておけば良かったんです。
あの頃は貯金のことは頭にはあったものの深刻には考えていませんでした。
ほしい物を買っちゃったけど「また仕事で稼げばいいか」みたいな考えをしておりましたからね。
30歳くらいでそういう考えをしていた私はイカに浅はかだったというわけですよ…。
現在私は貯金が100万円くらいしかありませんが、私と同世代の人達は300万円くらいは貯めている方が多いみたいですね。
300万円の貯金、目標にしたいですが年収100万円にも満たないので何年掛かるか分かりません。キャッシング 無利息

睡眠不足はできるだけ昼寝で解消したいと思っています

私は何時に寝ても、だいたい毎朝同じ時間帯に目が覚めます。
寝るのが遅いと、完全に睡眠不足なのですが、体内時計がそうなっているのかもしれません。

時間に余裕があれば、そのまま二度寝をすることもありますが、そうでない場合はそのまま起きるようにしています。
睡眠時間が足りない時は昼寝でカバーしていますが、昼寝の場合はあまり長く眠らない方が良いと言われています。

しかし、私は日によっては軽く1時間を超えてしまうこともあります。
朝、起きた時に疲れが残っていると、それをそのまま丸1日引きずってしまうのは嫌なので、昼寝で何とか疲れを解消したいと思っています。

私は朝があまり得意ではないので、仮に早起きができたとしても、何となく頭がボーっとしています。
そのため、一人でいる時は良いのですが、誰かと何かの予定が入っている時は、思うように頭と体が動かないので、それが不機嫌に思われてしまうようです。

自分の体質を良く知り、それに合わせた生活を送っていくのが良いと思います。